ВЫХОДА НЕТ??
Привет. Я Кислер, врач-психиатр-нарколог, психотерапевт.
Сразу предупреждаю: выпуск будет резкий. Если вам нужны сказки, чудо-кодировки и «раз и навсегда» — лучше выключить прямо сейчас этот аудиоподкаст (кликабельно)
Давайте начнём с неприятной, но честной вещи.
Зависимостью может заболеть кто угодно.
Вообще кто угодно.
Айтишник, водитель, врач, студент, мама в декрете, человек с двумя высшими или без аттестата.
Чтобы мозг «поехал» в сторону зависимости, много не надо:
стресс, наследственность, культура «ну все же пьют», доступность алкоголя, веществ или ставок — и всё, готово.
Чтобы сломаться, особого ума не требуется.
А вот чтобы вылезти, тут начинается очень неприятный момент.
Потому что, на мой взгляд, для реального выхода из зависимости нужны как минимум три штуки:
- Критическое мышление.
Способность хотя бы иногда спрашивать себя:
«А это вообще работает? А откуда я это знаю? А где доказательства? А кому выгодно, чтобы я в это верил?» - Готовность понять и принять, как работает наука.
Что лечение — это не магический ритуал, не «заговор на печень», не «поставили укол — и готово»,
а скучные протоколы, исследования, цифры, небыстрый процесс и работа, работа, работа. - Минимальная сообразительность.
Не гениальность. Просто способность замечать причинно-следственные связи:
«Когда я делаю А, стабильно наступает Б. Может, дело всё-таки в А?»
Почему я так упираю на эти три пункта?
Потому что человек очень внушаемый, с низким уровнем критики — идеальная жертва шарлатанов.
И я таких людей знаю лично, не по учебнику.
Их жизнь проходит по маршруту:
- «центр уникального авторского метода раз и навсегда»,
- потом «суперсовременная кодировка от всего сразу»,
- потом «снятие порчи и родового проклятия»,
- потом «чудо-капельница очищения»,
- потом «иголочки, которые “убирают тягу”»,
- потом ещё что-нибудь такое же волшебное.
Годы проходят. Они «лечатся».
А при этом продолжают пить, употреблять или играть.
Умирает стабильно одно и то же:
деньги, здоровье, отношения, репутация.
И вот тут начинается самое мрачное.
Очень часто ко мне приходят не сами зависимые, а их родственники.
Казалось бы, отличная новость: семья включилась, хотят помочь.
А потом они начинают говорить.
- «Сделайте так, чтобы он вообще не мог пить, ну физически, чтобы его прям воротило».
- «Вы можете закодировать его, чтобы он боялся?»
- «Мы вот были у батюшки/целителя/экстрасенса, он сказал, что всё уже снял, просто “порча сильная”».
- «Только не таблетки, таблетки — это химия. Давайте травы, они же натуральные».
И ты сидишь и понимаешь:
у зависимого — болезнь, а у родственников — голова, напичканная мифами под завязку.
Они хотят чуда, но искренне презирают всё, что хоть как-то похоже на науку.
Они хотят «результат», но при этом:
- психотерапия им «долго и дорого»,
- работа над поведением — «пусть вы что-нибудь с ним сделаете»,
- таблетки по протоколам — «это фарма мафия, мы в это не верим».
И вот честно: иногда я выхода не вижу.
Не потому, что зависимости «не лечатся».
Это неправда, зависимости лечатся, и довольно неплохо — если хоть кто-то в этой системе готов включить голову.
А потому что никакое лечение не пробивает броню фанатичной глупости и магического мышления.
Давайте назовём вещи своими именами.
- читает только заголовки и комментарии,
- свято верит в «заговор фармы»,
- уверен, что «наука всё время ошибается, а сосед дядя Ваня сам бросил — вот это пример»,
- боится сложных слов, но обожает в рекламе «уникальный», «авторский», «без химии»,
то шанс, что он выберет нормальное, доказательное лечение,
а не красивый обряд с обещанием «раз и навсегда», — близок к нулю.
Он будет каждый раз выбирать то, что:
Для шарлатана это идеальный клиент.
Ему не нужны факты. Ему нужны обещания:
«Навсегда», «без усилий», «за один сеанс», «секретная методика».
И вот тут — самая жёсткая мысль этого подкаста.
Похмелье, ломка, сорванная печень, долги, развалившаяся семья —
часто оказываются для человека меньшей проблемой, чем необходимость думать.
- думать больнее, чем пить,
- сомневаться больнее, чем верить в сказку,
- признать, что десять лет ходил по шарлатанам и вбухал туда кучу денег, — больнее, чем продолжать делать вид, что «ну хоть что-то пробовал».
Поэтому да, иногда я действительно сижу на консультации, смотрю на семью и думаю:
«Они не вытащат его.
И себя не вытащат.
Потому что, чтобы его вытащить, им самим нужно вылезти из болота мифов.
А им там… комфортно. Там всё ясно и просто: кто-то “сглазил”, кто-то “закодировал”, кто-то “снял порчу”. Никто ни за что не отвечает».
Но чтобы совсем не утонуть в мраке, скажу ещё одну вещь — тоже жёсткую, но обнадёживающую.
- дослушали до этого места и вас ещё не разорвало от обиды,
- способны выдержать мысль, что ваши убеждения могут быть не священной истиной, а набором мифов,
- можете признать, что «кодировка» — это не волшебный ключ,
- готовы хотя бы попробовать читать, спрашивать, проверять, сомневаться,
то, возможно, вы входите в то самое меньшинство — небольшой, но очень важный процент людей,
которые действительно могут выйти из этой истории: сами или вместе с близким.
Потому что кроме программ, таблеток и терапий
для выхода из зависимости нужно ещё одно лекарство, которого нет ни в одной аптеке:
Её нельзя вшить, нельзя «закодировать», нельзя купить по акции «два по цене одного».
Её можно только вырастить в себе — медленно, неприятно, через стыд, через «как же я раньше этого не видел».
И да, кто-то на это никогда не пойдёт.
Про кого-то я правда не вижу выхода — не потому что он безнадёжен,
а потому что он и его окружение свято держатся за свои мифы, как за бутылку.
Но если вы относитесь к тем, кто готов рискнуть и включить голову —
у вас есть шанс. И он гораздо выше, чем у тех, кто всё ещё ищет чудо-таблетку от зависимостей в очередном «волшебном» видео на YouTube.
▶️ Навигация по каналу
▶️ Пройти тест на зависимость (НЕ генетический!)
▶️ 4 бесплатных урока для преодоления зависимости