Kisler Ilia
@orendkk
Врач психиатр-нарколог, психотерапевт. Автор канала о зависимостях t.me/doctorkisler
ЗАНЯТИЕ номер 7 для родственников зависимых (предыдущие уроки в конце статьи!)
🎓 Занятие №7 «Как справляться с тревогой, злостью и бессилием: поддержка себя» (по мотивам программы CRAFT, ACT и современных подходов к самопомощи)
19